Über 30 Kurse - 7 Tage die Woche
Trainingszeiten
Auf über 300 m² bieten wir euch auf unseren Trainingsflächen über 30 Kurse rund um die Bereiche Kampfsport an. Unter professioneller Anleitung trainiert ihr Karate, Kickboxen, Krav Maga, Taekwando, Selbstverteidigung und Qi Gong / Tai. Dabei sind unsere Gruppen aufgeteilt nach Trainingslevel und Alter der Teilnehmenden.
Trainiert mit uns eure Kraft, Ausdauer, Reaktionsgeschwindigkeit, Koordination und Beweglichkeit - und entdeckt eure innere Stärke!
Halle 2
| Trainingszeiten | ||||||||
| Trainingsraum: Halle 2 | ||||||||
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
| 10:00-11:00 | 10:00 bis 12:00 Uhr Kickboxen |
10:00 bis 12:00 Uhr KRAV MAGA NAHKAMPF |
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| 11:00-12:00 | ||||||||
| 12:00-13:00 | ||||||||
| 13:00-14:00 | ||||||||
| 14:00-15:00 | 14:30 bis 15:30 Uhr Anfängerkurse für Kinder ab 6-12 Jahre |
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| 15:00-16:00 | 15:30 bis 16:00 Uhr KiGa Gruppe 1 Kinder ab 3 bis 6 Jahre |
15:30 bis 16:00 Uhr KiGa Gruppe 2 Kinder ab 3 bis 6 Jahre |
15:30 bis 16:00 Uhr KiGa Gruppe 1 Kinder ab 3 bis 6 Jahre |
15:30 bis 16:00 Uhr KiGa Gruppe 2 Kinder ab 3 bis 6 Jahre |
15:30 bis 16:30 Uhr Schulkinder Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 5 |
15:00 bis 17:00 Uhr KRAV MAGA NAHKAMPF |
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| 16:00-17:00 | 16:00 bis 17:00 Uhr Schulkinder Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 4 |
16:30 bis 17:30 Uhr Schulkinder Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 5 |
16:00 bis 17:00 Uhr Schulkinder Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 4 |
16:00 bis 17:00 Uhr Fortgeschrittene Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 3 |
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| 17:00-18:00 | 17:00 bis 18:00 Uhr Fortgeschrittene Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 2 |
17:30 bis 18:30 Uhr Fortgeschrittene Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 3 |
17:00 bis 18:00 Uhr Fortgeschrittene Kinder ab 6 Jahre Kata / Kihon Jugend Gruppe 2 |
17:00 bis 18:00 Uhr Wettkampf Kumite Athleten Unterstufe |
17.30 bis 18:30 Uhr Wettkampf Kata Athleten A |
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| 18:00-19:00 | 18:00 bis 19:00 Uhr Wettkampf Kata Athleten A |
18:00 bis 19:00 Uhr Wettkampf Kata Athleten A |
18:00 bis 19:00 Uhr Erwachsene Anfängerkurs |
18:30 bis 19:45 Uhr Wettkampf Kumite Athleten |
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| 19:00-20:00 | 19:00 bis 20:00 Uhr Wettkampf Kumite Athleten |
19:00 bis 20:30 Uhr KRAV MAGA NAHKAMPF Anfänger |
19:00 bis 20:00 Uhr Wettkampf Kumite Athleten |
19:00 bis 20:00 Uhr Jugend und Erwachsene Unterstufe oder Anfänger |
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| 20:00-21:00 | 20:15 bis 21:15 Uhr Qi Gong / Tai Chi |
20:00 bis 21:10Uhr Jugend und Erwachsene ALLE |
20:00 bis 21:15 Uhr Erwachsenen Oberstufe ab Grüngurt Gruppe E1 |
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| 21:00-22:00 | ||||||||
| Hinweis: Sonntag Training nur auf Anfrage | ||||||||
Halle 1
| Trainingszeiten | ||||||||
| Trainingsraum: Halle 1 | ||||||||
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
| 10:00-11:00 | 10:00 bis 12:00 Uhr Kickboxen |
10:00 bis 12:00 Uhr KRAV MAGA NAHKAMPF |
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| 11:00-12:00 | ||||||||
| 12:00-13:00 | ||||||||
| 13:00-14:00 | ||||||||
| 14:00-15:00 | ||||||||
| 15:00-16:00 | ||||||||
| 16:00-17:00 | 16:00 bis 17:00 Uhr Power Fitness mit Anika |
16:00 bis 17:00 Uhr Power Fitness mit Anika |
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| 17:00-18:00 | ||||||||
| 18:00-19:00 | 18:00 bis 19:00 Uhr Wettkampf Kata Athleten B |
18:00 bis 19:00 Uhr Wettkampf Kata Athleten B |
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| 19:00-20:00 | 19:00 bis 20:00 Uhr Kickboxen ab 8 Jahre |
19:00 bis 20:00 Uhr Kickboxen ab 8 Jahre |
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| 20:00-21:00 | 20:15 bis 21:15 Uhr Qi Gong /Tai Chi |
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| 21:00-22:00 | ||||||||
| Hinweis: Sonntag Training nur auf Anfrage | ||||||||
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