für Senioren / Jukuren

Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger für Ihre Gesundheit zu sorgen. Hier bietet Karate beste Hilfestellungen.
Sie erlernen zunächst realistische, situationsbezogene Selbstverteidigungen. Ihre innere Ruhe und Ihr Selbstbewusstsein werden gestärkt. Sie haben Spaß am Leben. Ihre Gelenke, Sehnen und Muskeln bleiben fit. Körper und Geist werden in Karate so optimal geschult, dass Sie ihren Alltag wieder hellwach und präsent meistern können.