für Jugendliche / Erwachsene ab 13

Mit Karate erlernt man nicht nur eine gesunde und sehr wirkungsvolle, realistische Selbstverteidigung, sondern auch eine gute Körperbeherrschung. Die allgemeine Fitness wird gefördert. Mit zunehmendem Alter stabilisiert Karate Ihre Gesundheit.
Freude an Wettkämpfen, gegenseitiges Messen von Kräften und Können tragen viel zur Abwechslung bei.
Das Training ist ein regelmäßiger Reiz sich auszuprobieren, an seine Grenzen zu gehen und Körper und Geist gleichermaßen zu schulen.